Hvor ofte skal sengetøj skiftes, og hvad er konsekvenserne af et sjældent skift?

Der var helt sikkert et helt kapitel i bogen om hjemkundskab om, hvor ofte man skifter sengetøj derhjemme: Overskrid den anbefalede periode med mindst en dag - og du er ikke længere en eksemplarisk ildstedsvogter. Men hvordan er tingene nu? Du vil blive overrasket, men chancerne er, at du vasker dine lagner, dynebetræk og pudebetræk et pænt antal gange, det være sig en gang om ugen eller en gang om måneden.

Hvor ofte er det sædvanligt at skifte undertøj?

Hvordan er dette overhovedet muligt? Er der virkelig ikke noget specifikt tal at fokusere på? Hvorfor ikke? Spørg videnskabsmænd, og de vil fortælle dig, at undertøj skal skiftes hver 7., ja, maksimalt 10 dage. Samtidig er et mere sjældent skift af linned indhyllet i en sådan tåge af skræmmende fortællinger, at du vildt gerne vil skifte dit sæt med det samme.

Så hvad er argumentet for et så hyppigt skift af undertøj?

En person sover cirka 8 timer om dagen. Han har omtrent lige meget tøj på på arbejde eller i skole. At bære den samme sweater i 2 uger i træk er ud over grænserne for offentlig anstændighed, hvilket betyder, at dit undertøj skal skiftes lige så ofte.
Døde celler akkumuleres på sengen, hvilket kan tiltrække væggelus, hvis tilstedeværelse du ikke vil være tilfreds med.
Fedtet, der udskilles gennem talgkirtlerne, bliver mere og mere vanskeligt at vaske af med tiden: Selv "Hvidhed" hjælper ikke med at fjerne gamle gule pletter på puder.
Under søvn sveder en person og frigiver i alt op til en liter væske pr. nat.Hvem vil sove på et svedvådt lagen eller pudebetræk?
Sved, olie og døde hudceller forårsager lugt, der kan forstyrre din evne til at nyde sund søvn af høj kvalitet. Alligevel er det nemmere at sove i en frisk krybbe.
Snavs, der samler sig på lagner og dynebetræk, fremmer væksten af bakterier og svampe, som ikke er så lette at fjerne med vask.
Støv og snavs på sengetøj kan forværre nogle kroniske luftvejslidelser, såsom astma.

I øvrigt

Jo varmere vaskevandet er, jo flere bakterier og bakterier vil blive dræbt. Så i de fleste maskiner er "bomulds"-tilstanden ved 90˚C givet specifikt til tøjvask, og for ikke så længe siden blev lagner og pudebetræk generelt kogt i store pander. Men ikke alt moderne linned kan vaskes ved 90˚C på grund af det hurtige slid af sengetøj: vi anbefaler, at du altid bestemmer Hvilken tilstand skal jeg bruge til at vaske sengetøj? fra forskellige materialer på sættets etiketter.

Det lyder som om, det er tid til at droppe alt og hurtigst muligt klare det vasketøj, du lagde ud for 11 dage siden. Så hvorfor - og her vil du sikkert genkende dig selv - er et minimum antal mennesker ikke dovne til at skifte sæt ugentligt, mens flertallet udsætter vask i op til to uger, og nogle gange endda en måned?

Hvor ofte skal du egentlig skifte undertøj?

Har du nogensinde hørt om en person, der er ramt af en uhelbredelig sygdom, fordi han ikke vaskede sit tøj for længe? Næsten.Nogle individer - lad os være ærlige, for det meste bachelorer - formår at bruge det samme sæt i flere måneder og har det stadig godt! Så hvor ofte skal du skifte sengetøj derhjemme? Desværre vil det ikke være muligt at udtale en bestemt figur, fordi det afhænger af mange faktorer.

Nogle mennesker har en tendens til at svede og producere mere talg end andre. I dette tilfælde bliver sengen mærkbart hurtigere snavset, og du bliver nødt til at genopfriske den (for at forhindre forekomsten af gule pletter og en ubehagelig lugt) meget oftere.
Men selvom du sveder meget og har fedtet hud, kan du sove med eller uden pyjamas. I det første tilfælde vil natkjolen tage noget af snavset på, så linnedet bliver ikke så hurtigt snavset som i det andet tilfælde.
Hvis du er ufølsom over for støv, og dets tilstedeværelse under skabe og på hylder ikke alvorligt forgifter dit liv, så er det usandsynligt, at støv på dit vasketøj udløser et astmaanfald.
Selvom det er en god idé at være på vagt over for meldug, vil de fleste bakterier på dine lagner ikke skade dig.

I øvrigt

Hvis du overvejer, om du skal stryge dit tøj efter vask eller ej, så bliv vejledt af dit niveau af bakterieangst og din vilje til at holde ud med rynker og rynker i dine lagner og dynebetræk.

Der er 99,9 % chance for, at der allerede bor mikroskopiske mider i din madras, og det er normalt. Hvis en allergisk reaktion på deres affaldsprodukter endnu ikke har vist sig i form af en løbende næse eller kløe, så er du tilsyneladende ufølsom over for dem.
Den sved, som kroppen producerer, samler sig ikke så meget i lagenerne som i puderne og madrassen, og regelmæssig rengøring af dem glemmes meget oftere end at skifte lagner.Men det anbefales at rengøre puder, tæpper og madrasser mindst en gang hvert halve år!
Men den vigtigste faktor, der hjælper dig med at beslutte, hvor ofte du skal skifte sengetøj derhjemme, er dine følelser. Hvor ren er du på en skala fra en germafobe til en person, der dybest set ikke lægger mærke til skraldet omkring? I det første tilfælde holder du ikke engang fem dage på forældede ark, og i det andet vil nogen helt sikkert blive forfærdet over dine husholdningsevner. Der er ikke noget godt i begge yderpunkter, men den gyldne middelvej her er svær at måle ned til dagen. Det kunne være en uge, to, fire eller måske endda otte.

Råd

Selvom de fleste af de bakterier, der lever på dit sengetøj, er harmløse, er det en god idé at bruge blegemiddel eller andet vaskemiddel, når du vasker. desinfektionsmidler.

Vi tilskynder dig på ingen måde til at blive sjuskede: det er stadig svært at finde en undskyldning for uvasket vasketøj i seks måneder. Men selv inden for normale grænser har hver person sine egne ideer om renlighed og snavs, og det har i de fleste tilfælde en ubetydelig effekt på sundhedstilstanden, som er så populær i forskellige undersøgelser.

Det er usandsynligt, at nogen vil vove at indrømme, at de vasker deres tøj en gang hver eller hver anden måned: Frygten for offentlig censur er for stor. Men i virkeligheden gør en sådan hyppighed af skiftende sæt dig ikke til en uforbederlig sludder og bringer bestemt ikke dit helbred i fare. Så længe du er tryg ved at sove på dette lagen, og du ikke føler, at gammelt linned på en eller anden måde påvirker dit velbefindende, er den eneste person, hvis mening du bør bekymre dig om, din betydelige anden, hvis koncept for renlighed og komfort kan være anderledes end din. .