Hvordan plejer du din tandbørste korrekt?

Tandlæger over hele verden insisterer på, at du ikke kun skal udføre regelmæssig mundhygiejne, men også rense din tandbørste ordentligt. Sammen med pladen sætter mange mikrober sig på den. De farligste af dem er stafylokokker og E. coli. Hvis et værktøj er inficeret, bliver det usikkert at bruge. Dette kan føre til udvikling af sygdomme. Korrekt børstepleje, desinfektion og rettidig udskiftning vil hjælpe dig med at undgå mange problemer.

Hvordan vasker man en børste korrekt?

Måske er det værd at starte med den første brug af en ny børste. Du kan ofte høre råd om at hælde kogende vand over hovedet med børster før første brug. Men når den er ny pakket ud, er børsten steril og fri for bakterier. I stedet hjælper denne metode med at blødgøre de syntetiske hår lidt, så de ikke ridser tandkødet.

Men med hver yderligere brug bør du følge en række enkle regler:

Inden du tager en børste op, skal du huske at vaske dine hænder med sæbe.
Inden du børster dine tænder, skal du skylle din tandbørste med varmt vand.
Efter rensning vaskes børstehårene mere grundigt. Du skal gnide den med fingeren under rindende varmt vand for at frigøre den fra tandpasta og plak.
Hvis det ønskes, kan børsten vaskes med sæbe, hvis den stadig virker snavset. Men generelt er der ikke et sådant behov.
Efter skylning, ryst eventuelt resterende vand af og lad børsten tørre i opretstående stilling.

Desinfektion

Hver 2. uge skal tandbørsten desinficeres i en antibakteriel opløsning.Dette vil reducere antallet af bakterier. Du bør også helt sikkert ty til proceduren efter at have lidt af en forkølelse eller professionel tandrensning. Selvom meningerne fra tandlæger i dette tilfælde er forskellige. Nogle mener, at desinfektion er nok, andre råder til at købe en ny hygiejnevare og smide den gamle ud.

Hvordan kan du desinficere en tandbørste?

I antibakteriel mund skyl. Du skal hælde afspændingsmidlet i et lille glas og placere børstehovedet ned. Det er vigtigt, at børstehårene er helt dækket af den antibakterielle opløsning. Efter 10-15 minutter fjernes hygiejnegenstanden, skylles med vand og tørres. Eksempler på egnede skylninger: Asepta, Lacalut active, President Pro, Glister fra Amway.
I klorhexidin. Dette er et billigt produkt, der koster op til 30 rubler per flaske. Inkluderet i mange antibakterielle mundskylninger. For at desinficere børsten hældes klorhexidin i hætten, og børstehårene dyppes i den i 5-7 minutter. Det er ikke nødvendigt at vaske desinfektionsmidlet af, men ja, tør børsten.
I eddike. Ufortyndet 9% bordeddike dræber perfekt skadelige mikrober og eliminerer ubehagelige lugte. Det er nødvendigt at hælde omkring en tredjedel af et krus eddike, lad børsten stå i den i 30 minutter og skyl den derefter med rindende vand.
Desinfektion med alkohol. Medicinsk ethylalkohol hjælper med hurtigt at desinficere din tandbørste. Det er nok at mætte børsterne med det eller dyppe hovedet i det og lad det stå i 1 minut. Bagefter kan du straks begynde at børste tænder.

Ud over antibakterielle opløsninger bruges specielle enheder til at behandle børster.De kaldes ultraviolette sterilisatorer eller tandbørstedesinfektionsmidler og koster omkring 1000-1500 rubler. Arbejdet er baseret på desinfektion med ultraviolette stråler. Enheden fungerer fra et 220 volt stationært netværk. Den er udstyret med et fastgørelsessystem til vægmontering, samt diverse klemmer. At have et desinfektionsmiddel gør det meget nemmere at pleje dine tandbørster. Den er også velegnet til desinficering af barbermaskiner.

Opbevaringsregler

Bakterier elsker simpelthen mørke, fugtige, kølige steder, som badeværelset. Under sådanne forhold forbliver de levedygtige i lang tid og formerer sig. For eksempel på en dårligt vasket våd børste. Den korrekte måde at opbevare det på er som følger:

Brug en speciel lodret kop med et separat hul til hver tandbørste. Det er vigtigt at undgå krydskontaminering fra andre overflader, herunder børster fra andre familiemedlemmer.
Sørg for ventilation. De vaskede børster skal tørre helt. Anbring ikke børsten direkte i beholderen. I det store og hele er det kun beregnet til transport eller opbevaring på vejen.
For et fælles badeværelse skal du vælge et opbevaringssted væk fra toilettet. Ved skylning kommer skadelige partikler ind i luften og sætter sig derefter på nærliggende overflader inden for en radius af 1,8 m. Hvis det er umuligt at flytte børsten over en sådan afstand, bør du købe en beskyttelseshætte med ventilationshuller.
Hold børsteopbevaringsbeholderen ren. Vask koppen eller holderen mindst en gang om ugen med sæbe og varmt vand. For at fjerne pletter skal du bruge bagepulver og en svamp, der ikke har været brugt på vasken eller andre overflader.

Korrekt brug er vigtigt

At følge god personlig hygiejne vil ikke kun holde dine tænder sunde, men vil også minimere risikoen for, at bakterier koloniserer din tandbørste. For at det kan tjene trofast, er det nødvendigt:

Brug kun en separat, personlig børste. Hvert menneskes mundhule vrimler med milliarder af bakterier. Samtidig har alle deres egen mikroflora, som er i harmonisk sameksistens med kroppen. Når en andens mikroflora kommer ind i en anden persons mund, kan resultatet være uforudsigeligt. For at beskytte sig mod sygdomme bør alle familiemedlemmer, inklusive mand og kone, have personlige børster.
Børst dine tænder regelmæssigt morgen og aften i 5-6 minutter. Rettidig rengøring hjælper med at undertrykke spredningen af mikrober i mundhulen. Derfor er der færre af dem tilbage på børsten.
Vælg den rigtige børstehårsstivhed og tandpasta. Jo færre bakterier i din mund, jo renere forbliver dine skægstubbe. Det korrekte udvalg af tandpasta og børste garanterer fuldstændig rensning af tænder fra plak, hvor patogene mikroorganismer lever.
Efter hvert måltid skal du bruge tandtråd og mundskyl. At børste tænder 3-4 gange om dagen er praktisk talt umuligt fysisk, og det er også traumatisk for tandemaljen. Men for at forhindre madrester i at rådne mellem tænderne, skal de fjernes og vaskes af med mundskyl.
Skift din tandbørste hver 3. måned. Talrige undersøgelser har bekræftet, at børsten inden for 90 dage er koloniseret af patogene organismer fra mundhulen. Selv desinfektion af høj kvalitet ødelægger dem ikke. Derudover slides børsterne i denne periode ved regelmæssig brug, og de kan ikke længere rense tænderne ordentligt.
Køb en ny børste efter en infektionssygdom eller professionel tandrensning. Antistoffer bekæmper infektioner i kroppen.Men patogener overlever godt på en tandbørste, så det anbefales at skifte det efter en sygdom. Hvad angår professionel sanitet, ødelægger det 99,9% af de skadelige mikroorganismer i munden. For at sikre, at rengøringsresultatet holder så længe som muligt, er det bedre at smide det gamle hygiejneemne med bakterier ud eller give det et nyt liv som en anordning til rengøring af svært tilgængelige overflader.

Pleje af elektrisk børste

Generelt skal du pleje en elektrisk tandbørste på samme måde som en almindelig. Behandlingsreglerne er ikke for forskellige. Lommen med batterier og mikrokredsløb er pålideligt beskyttet mod fugt, så enheden kan vaskes uden frygt.

Der er dog flere vigtige nuancer, der skal tages i betragtning, når du plejer en elektrisk børste:

Børstehovedet slides inden for 3 måneder og skal udskiftes.
Afladede batterier må aldrig efterlades i enheden. De kan begynde at lække. Så vil ikke kun børsten blive beskadiget, men syren kan komme ind i munden og forårsage forgiftning.
Efter brug skal den elektriske børste skylles med varmt vand og tørres.

Når du forsøger at desinficere enheden, er det vigtigt ikke at overdrive det. Kogning kan få produktet til at smelte. Ifølge GOST er indikatoren 1000 CFU/cm³ mikroorganismer på børster er normalt og i fravær af sygdomme i immunsystemet kan ikke føre til infektion.

Hver dag kommer milliarder af bakterier i kontakt med din tandbørste fra din mund. Blandt dem er streptokokker, stafylokokker, E. coli, porphyromonas gingivalis, herpes og hepatitisvirus A, B, C, candida albicans, coliforme og mange andre. Forkert pleje kan føre til hyppige sygdomme.Det er vigtigt at vaske og tørre børsterne grundigt, vælge et passende sted at opbevare børster og overholde reglerne for personlig hygiejne. Hver 3. måned skal enheden udskiftes.