Når du ikke vil hjem: 7 grunde og 7 løsninger fra erfarne psykologer

Arbejdsdagen er slut. Eller vi er kommet til slutningen af ​​en forelæsning på universitetet. Nogle mennesker skynder sig straks hjem, mens andre trasker trist, knap bevæger fødderne og vælger den længste vej. Det ser ud til, at det er noget sludder, for hvor kunne det være bedre end inden for dine egne mure? Men nej, der er mange grunde, der får os til at gyse for at vente på det øjeblik, hvor vi skal over tærsklen til vores hjem.

Konflikter med familien

Dette er den mest almindelige årsag. En person ønsker ikke at vende hjem, fordi han ved, at han ikke vil være velkommen der. Så snart han krydser tærsklen, begynder moralisering, latterliggørelse og måske endda fysisk mishandling.

Beslutningen i denne sag afhænger af mange faktorer. For eksempel, hvis en kvinde bliver fornærmet af sin tyranmand, vil det ikke være let for hende at efterlade ham med børn og uden en imponerende "økonomisk pude". Du bør dog ikke være tålmodig - du kan henvende dig til retshåndhævende myndigheder og organisationer til beskyttelse af kvindelige ofre for vold i hjemmet for at få hjælp.

Hvis konflikter er begrænset til verbale træfninger, skal du lære ikke at være opmærksom på gerningsmanden. Når alt kommer til alt er livsmålet for en sådan person at ydmyge andre. Når han ser, at det lykkes ham at pisse nogen, giver det ham kun selvtillid og entusiasme. Nå, fuldstændig "ignorering" vil tvinge ham til at skifte til et andet "offer".

Overbefolkning

Det sker, at flere generationer er tvunget til at trænge ind på 40-50 kvadratmeter.Selvfølgelig er dette ikke uden misforståelser: alle forsøger at indføre deres egne regler, resten modsætter sig dette, og atmosfæren varmer op til grænsen. Alt forværres af det faktum, at der i en sådan lejlighed ikke er noget sted at være alene, men hver person har brug for personlig plads.

Der er kun én vej ud af denne situation – at rykke ud. Hvis du ikke har penge til leje, kan du søge et job, hvor arbejdsgiveren betaler for leje af en lejlighed eller stiller et værelse til rådighed på et kollegium. Enlige bør prøve delt leje - det er stadig mere behageligt at bo sammen med en kæreste end at bo hos slægtninge i konflikt.

Ensomhed

De, der er tvunget til at vende tilbage til en tom, mørk og kold lejlighed, vil heller ikke hjem. På trods af det faktum, at problemet med ensomhed med fremkomsten af ​​sociale netværk og den udbredte spredning af internettet er holdt op med at være akut, lider nogle mennesker stadig af fraværet af andre som dem selv. Det eneste, der kan rådes dem til, er at prøve at finde deres soulmate så hurtigt som muligt.

I mellemtiden, mens du leder efter en elsket, er det værd at få et kæledyr. En kat eller hund vil altid vente på sin ejer og glæde sig over hans tilbagevenden.

Rutinemæssige gøremål rundt omkring i huset

Nogle gange er hjemmet forbundet med ubehagelige, kedelige og kedelige forpligtelser. Ved at vide, at han efter hjemkomsten bliver nødt til at følge den sædvanlige algoritme - vaske op, lave aftensmad, pakke tøj til vasketøj og stryge rent vasketøj, kontrollere, hvordan børnene har afsluttet deres lektier - forsøger personen at udskyde dette øjeblik så meget som muligt.

For at undgå fristelsen til at blive længere på arbejde eller shoppe til natten, bør du prøve at ændre situationen:

• Fordel husarbejdet ligeligt mellem alle familiemedlemmer.
• Lej en husholderske, som kommer 1-2 gange om ugen, rydder op i rodet og laver mad i reserve – så kan du tage det ud af fryseren eller køleskabet og varme det op på få minutter.

Mangel på et organiseret liv

Ingen er glade for en langvarig renovering, når man skal hoppe over poser med cement og kasser med fliser, udholde rod i huset, finde sig i den periodiske mangel på vand i hanen eller manglende evne til at gå i bad.

Det er endnu værre, hvis en person skal bo i et hus uden en centraliseret vandforsyning, gasledning eller kloaksystem. Arbejdet øges straks: For at holde sig varm om vinteren skal du hugge træ, og for at lave mad eller vaske skal du først medbringe flere spande vand. Forbedring af levevilkårene kræver normalt betydelige investeringer, så ikke alle har råd til sådan luksus.

Og hvis du i det første tilfælde bare skal have lidt tålmodighed - om et par måneder vil reparationerne være afsluttet, og hjemkomsten bliver til en glæde - så i det andet kan du ikke undvære drastiske ændringer. At flytte til en anden by, på udkig efter et job med en høj løn, der giver dig mulighed for at leje eller købe en god bolig - det vil tage meget tid.

Negative følelser

Ikke alle huse og lejligheder ligger i smukke, velstående områder. Mange mennesker skal bo i grå bygninger, der mere ligner betonkasser. Billedet uden for vinduet inspirerer heller ikke til optimisme - fabriksskorstene, ansigtsløse gårdhaver, skæve træer, som plukkede træer, vakkelvorne hegn eller skriblet med forbandelser.

Det er usandsynligt, at det vil være muligt at ændre den omgivende virkelighed. At flytte er den eneste måde at slippe af med post-apokalyptiske landskaber.At sælge eller bytte bolig kræver betydelige omkostninger, både materielle og moralske, men resultatet er det værd.

Nye indtryk

Ofte ønsker du ikke at tage hjem efter en ferie i en anden by eller et andet land. Når alt omkring dig er nyt, når der ikke er behov for at lave kedeligt husarbejde og løse arbejdsproblemer, når du har mulighed for at svømme i havet hver dag eller gå blandt de smukke bjerge, der ikke findes i det almindelige liv, hele menneskets natur modstår at vende tilbage til dit fædreland. Nye indtryk er overvældende, og det ser ud til, at det altid vil være godt her, men det er ikke andet end selvbedrag. Når du kommer hjem og genoptager din normale tidsplan, vil alt gå tilbage til det normale.

Det vigtigste er at huske, at ethvert problem kan løses, hvis du lægger en indsats i det. Det er usandsynligt, at du vil være i stand til at ændre dit liv til det bedre ved blot at sidde på kontoret og klage over, at du ikke vil hjem. Et uafklaret liv og mangel på normale levevilkår forsvinder ikke af sig selv, og skandaløse pårørende bliver ikke pludselig til rare og høflige mennesker. Kun vores ønsker og indsats giver det resultat, vi stræber efter.